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Showing posts with the label O que fiz...

Lanchinho para terminar o dia

... acompanhado das palavras de Mia Couto e música de fundo de "Angola2 Soundtrack: Hipnosis, Distortions & Other Sonic Innovations 1969-1978". Nada melhor nesse exacto momento. Bem disse o Senhor Couto: "Quando o silêncio clareia é que se escutam os escuros presságios".  ~Mia Couto~ Foto de Lwsinha MC Foto de Lwsinha MC Oferta do primo N.S.

Da cegonha à Anatomia

Via Google Conversas cá de casa que surgiram, como se, simplesmente do nada... My ‘nina (a minha menina): mãe, espera ai, como é que os bebés entram para dentro das mães? 
Eu: como é que achas que eles entram? O irmão distraiu-a e eu safei-me da minha segunda ou terceira tentativa do desvendo da estória da cegonha (passo a mão pela testa para limpar o suor). Isso tudo passou há mais ou menos duas semanas. Escolhi acreditar que na próxima conversa ela viria contar-me a verdade que aprendeu. Mas como estava errada. Hoje a conversa voltou enquanto ela tomava banho ao fim do dia. Invés de escapar-me e tentar encontrar outra saída decidi entrar para esse labirinto que é o autoconhecimento. De que me adianta andar as voltas ou fugir delas se tudo que a menina tem é uma genuíno curiosidade de conhecer o corpo dela, de questionar o incógnito que são alguns fenómenos naturais da vida. Via Google A conversa hoje iniciou com, “mãe, e como é que o bebes crescem dentro das mães?”...

Maçã Assada

Já há muito que não partilhava nenhum "piter"* por esses lados. Essa é uma das minhas sobremesas favoritas- faz-se em três passos e não fico com sentimento de culpa após comer. Fotos de Lwsinha MC *Piteu

Coisinhas que fiz com os meninos- {blogagem coletiva} Nossos Momentos

Hoje finalmente fui espreiar um parque bem no centro da cidade, para ver o circulo de musicos tocarem instrumentos de percussão. Essa actividade é especifica desse parque há mais de 50 anos. Começou com apenas negros que se juntavam com os instrumentos de percussão e tocam por 4-6 horas sem muitos se conhecerem pessoalmente.  Nos dias de hoje é bem mais inclusivo, mais multicultural. Foi bom ver homens e mulheres (apesar de em número reduzido) comunicarem-se musicalmente e entreterem o mundo tão diverso quanto eles juntos por horas em Paz. A experiência transcendeu idades... Até a minha cassule de 7 anitos pegou instrumentos emprestados de um cubano e juntou-se a festa. Ao som da batucada, é quase que impossível mantermo-nos quietinhos. Havia já um grupinho de bailarinas que, com os pés na terra, fizeram-nos vibrar, alguns imitar, e vibraram de forma espectacular.

Ensinar lições de vida, criar memórias familiares e de infância, ajudar o próximo...

... Foi o que fiz ontem passando metade do dia com meninos apartir dos 12 anos num torneio anual de futebol  que um dos condados locais organiza há alguns anos. Com o objectivo preventivo, o programa envolve meninos que vivem em diferentes áreas no passado infestadas por "gangs" ou grupos delinquentes, que apesar de hoje estarem melhor identificadas, as zonas ainda são consideradas de alto risco por serem na sua maioria zonas de baixa renda e com familia de baixo estatuto socio-económico. Muito blá, blá, blá, sei, mas vale a pena. Eu liderei uma das duas equipas dos mais novitos. Conheci-os minutos antes do primeiro jogo começar. Os miúdos estavam esfomeados por jogar, apesar de cheias de medo por terem de jogar com adolescentes bem maiores que eles em tamanho e idade. Perderam os dois primeiros jogos e empataram o terceiro, pondo-lhes nos quartos de finais, aonde perderam em penaltis com a melhor equipa do grupo, a que ganhou 5 dos 5 jogos que jogaram. Nesse último jogo,...

Levantei-me e agi, sem desculpas esfarrapadas

Finalmente levantei-me e recomecei a exercitar na semana passada. Tirei e, literalmente levantei, a poeira da minha corda e passei a fazer  cardio  três vezes por semana saltando a corda por volta de uma hora. Também fiz alguns agachamentos, abdominais e incorporo salsa, merengue, samba (quase zumba) entre exercícios para manter-me no mesmo passo ou ritmo similar. Tenho a dizer que, hoje, "s em desculpar esfarrapadas" sinto-me absolutamente satisfeita, particularmente quando os músculos agradecem. E , para complementar, essa semana fiquei qualificada em segundo lugar num concurso de saltar a corda a hora do almoço no serviço, que consistiu em ver quem obteria o maior número de saltos em 30 segundos. Não venci, mas considero-me vitoriosa. Primeiro porque consegui apenas 2 saltos menos que a vencedora, e segundo por ter perdido iniciando 1 a 2 segundos após começarem a cronometrar-me. Espero seguir com a mesma força de vontade que tenho agora no início... Photo by Lw...

The shirtless, shoeless man with white locked hair...

English ... Passed by me and my family earlier today at the Washington, DC mall, right in between the Capitol and the Washington Monument, in front of the Natural History Museum. It was warmer than any other day this week, but not warm enough for the kind of attire he was wearing; a cut off pair of shorts with slits on both side from the hip down. The man strolled in a steady fast pace past us accompanied by a couple of young men and when he noticed that I was photographing him he tells me that it would be good to make him google'ble. I hope the post does it. It was my first time seeing this feature of DC, whom, as I am writing this post, I remembered my husband telling me that he has seen the man in the past. After a long walk at the museum, which begun at the foyer (rotunda) that houses the elephant that is said to have been found in Angola, I have to say that this mysterious gentleman sealed the day putting a smile on my face, celebrando the diversity and freedom that DC has ...

Bullying...

Ontem, em celebração do dia internacional da mulher, estive a dar uma palestra sobre o bullying nas escolas, o impacto desse nas crianças dos diplomatas, visto que a minha audiência era primeiramente pessoal do corpo diplomático, na sua maioria mulheres. Um assunto importante de se levantar e estar actualizado em, pois acontece todos os dias, qualquer que seja a sociedade aonde vivamos. É possível que seja mais prevalente em algumas sociedades e meios do que outros. Mas não sejamos ingénuos pensar que estamos isentos. Podemos não ser alvos/vítimas, mas conhecemos alguém que já foi, é ou será um dia. Sendo assim, é imperativo que saibamos identificar as características para que nos defendamos, certamente que sem violência, contra essas atitudes. Durante a minha abordagem e posteriormente, alguns dos convidados ao evento reflectiram particularmente comigo sobre o assunto de uma perspectiva cultural- se o assunto é ou não aceite em certas culturas e o que se faz para erradicar- e que o...

Insistente atrevimento

Tenho me atrevido mais a desenhar, especialmente após escrever algo e ter a imagem equivalente ao que escrevi patente na minha mente. No D&P partilhei o ultimo desenho do continho da Tartaruga e da Cigarra , um conto para os miúdos. 

Um dia frio

...Um bom lugar aonde li um livro e aproveitei tirar essa foto. Sem dúvidas que o verão já nos deixou e o outono chegou, frio e acinzentado, antecedendo temperaturas mais frigidas. O meu consolo está na nova rotina que estabeleci com os meninos; certamente que exploraremos as prateleiras das bibliotecas locais prà encontrarmos companhia para os próximos meses.