O Outro Lado da Lwlw

Conversa entre irmãos... Joaninha (J): Esse ano não tive muitos presentes no meu aniversário. Leãozinho: Pelo menos tiveste alguns. J: A mãe não me deu nada. L: Não!? J: Mas não faz mal. Ela é o meu presente até eu fazer 35 anos. Assim ela pode ajudar-me a planear para a festa, preparar tudo... Via Google L: Sim é verdade. J&L: Mãe eu quero... (E começam os pedidos para o próximo aniversário) Via Google Que sortuda eu sou por ser o presente da menina (e dos meninos) cá de casa por longos anos... :) Essas conversas entre eles deixam-me fraca de tanto orgulho na forma como eles mesmos chegam a uma conclusão.

... Esse trabalho que é remonerado, por vezes tem a sua recompensa. Ontem almoçamos em equipa num parque; comemos uma refeição leve de sanduiches em croissants & fruta fresca (uvas e morangos) como sobremesa. Para terminar o mimo que nos fez o boss, acabamos com uma sessão de Tai Chi em grupo, ciudamos de nós mesmos. Entre movimentos descoordenados e o acalentar do sol, que mais pareceu  estamos à meados do verão do que no inicio do autono, a tarde não podia ter sido melhor. Após terminada a sessão de relaxe, finalizei o dia com sessões terapêuticas com adolescentes e as suas N makas. E assim foi mais um dia de trabalho no dia dessa mãe.

Durante uma fase na minha vida, jogar a garrafinha num dos lados da rua com amigos e amigas era quase que uma actividade diária. Para quem não conhece, o jogo constitui em fazer-se duas equipas com números iguais de jogadores em cada lado, 4 mínimo, uma bola (que era normalmente uma bola de trapos), uma garrafa de plástico (qualquer que seja o tamanho; quanto maior melhor) e um monte de areia o suficiente para encher a garrafa e umas duas conchadas manuais extras. Um membro de uma das equipas fica no meio entre 2 jogadores da equipa oposta e o resto dos jogadores da sua equipa do lado de fora pra apanharem a bola. A equipa de fora faz a contagem atirando a bola entre os dois jogadores  “a guardar” o jogador alvo. Esse ú ltimo tenta encher a garrafa com as mãos antes que os outro dois terminem a contagem.. Caso a garrafa não esteja cheia no fim da contagem, o(a) jogador(a) do meio tentar á enche-la enquanto esquiva a bola que depois da contagem tem apenas o objec...

Hoje finalmente fui espreiar um parque bem no centro da cidade, para ver o circulo de musicos tocarem instrumentos de percussão. Essa actividade é especifica desse parque há mais de 50 anos. Começou com apenas negros que se juntavam com os instrumentos de percussão e tocam por 4-6 horas sem muitos se conhecerem pessoalmente.  Nos dias de hoje é bem mais inclusivo, mais multicultural. Foi bom ver homens e mulheres (apesar de em número reduzido) comunicarem-se musicalmente e entreterem o mundo tão diverso quanto eles juntos por horas em Paz. A experiência transcendeu idades... Até a minha cassule de 7 anitos pegou instrumentos emprestados de um cubano e juntou-se a festa. Ao som da batucada, é quase que impossível mantermo-nos quietinhos. Havia já um grupinho de bailarinas que, com os pés na terra, fizeram-nos vibrar, alguns imitar, e vibraram de forma espectacular.

Via Google O dia em que tornei-me mãe de uma menina linda (e sei que não é apenas aos meus olhos, modéstia aparte), super activa, inteligente, carinhosa, determinada, talentosa... Como mãe podia descreve-la por horas, mas não conseguiria realmente pintar a imagem do que ela representa para nós. Há 7 anitos que ela vem iluminando as nossas vidas, os nossos dias, proporcionando-nos aventuras e momentos super especiais, como o dia em que ela nasceu. Parabéns, "Joaninha" do mano Leãozinho, do papá e da mamã! Que tenhamos para sempre para celebrarmos o teu ser. Momentos da Joaninha Fotos por Lwsinha MC Leãozinho  & Joaninha na companhia do Pensador Foto por Lwsinha MC

Aqui por esses lados, sigo sem desculpas... Desde o dia 5 de Agosto que tenho seguido o Focus T25 , um regime de exercícios do mesmo treinador do Insanity, mas por menos tempo e menos intenso. Digo-vos que estou simplesmente a adorar. Terei de modificar os meus horários apartir de segunda-feira, pois os meninos começam as aulas, mas estarei diligente e disciplinada a manter-me activa.

Após umas ferias bem comidas, aventurei-me a inicial o regime de exercícios "Insanity"... Primeiro dia está completo! Acho que sai-me bem... :) Vamos lá ver quão "insane" sou para seguir. Confesso que depois que terminei o meu corpo reclamou. Tive de deitar-me e descansar, sem dormir, por uns 10 minutos. Sentia-me fraca, mas penso também ter sido por ter exercitado sem nadinha no estômago. Eu fiz esse vídeo (lembrem-se que antes de iniciarem algum regime físico devem consultar com os vossos médicos. Respeitem e oiçam o vosso corpo, como eu diz descansando, como mencionei acima, pois pode ser sinal de exaustão. Bebam água enquanto exercitam e não se esqueciam de respirar):