E essa é a segunda blogagem colectiva aqui do "outro lado", uma iniciativa da Genis Borges do reciclando com a mamãe . Reciclando com a Mamãe Com as minhas experiências da maternidade, aprendi que o corpo humano (e cada gravidez) é como se fosse uma doença positiva que gere vidas e trás alegrias, na sua maioria das vezes. Após nascer o meu menino, escrevi cartas às mulheres que fizeram de tudo para demonstrar-me as diferentes facetas da maternidade. Desde então que agradeço a minha própria mãe, que não desistiu, no meio de tanta adversidade, para que eu nascesse. Pela deligência dela, para sempre serei grata. Pessoalmente, deixamos (eu e o pai) de ouvir ou ver todo e qualquer tipo de música, programas de televisão ou filmes, quando bem nos apetece. Hoje temos horários para tal, quer seja em casa ou fora dai. Ir ao cinema passou a ser orquestrado de formas a fazermos durante o(s) horário(s) que o(s) menino(s) estivesse(m) na escola. Desde que eles...
Adorei...vou seguir o teu exemplo :) Consultei um medico, e comecei a fazer uma dieta mais regulada, acompanhada de uma rotina de exercisios (treadmill, Billy's Bootcamp and yoga) 3 vezes por semana.
ReplyDeleteLet's go Fogonegro! Vamos a isso..
DeleteLwsinha Mc estou mesmo a precisar de incentivo,pois sempre que começo um programa de saude nunca termino e o peso só aumenta principalmente o volume da barriga...podes por favor passar a postar os resultados?
ReplyDeleteFarei sim, Silvania. E tentarei também partilhar o que faço e por quanto tempo.
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